Pelaamisen tulee aina olla hauskaa ja turvallista. Täällä on tietoa vastuullisesta pelaamisesta.
Pelaat pidempään kuin alun perin suunnittelit tai unohdat ajan kulun pelaamisen aikana.
Tunnet ahdistusta, stressiä tai ärtymystä, kun et voi pelata.
Pelaaminen vaikuttaa negatiivisesti ihmissuhteisiisi tai työhösi.
Sinusta tuntuu, että et pysty hallitsemaan pelaamistasi.
Päätä etukäteen, kuinka kauan aiot pelata, ja pidä kiinni rajastasi.
Pidä säännöllisesti taukoja pelaamisesta ja harjoita muita aktiviteetteja.
Jaa huolesi ystävien tai perheen kanssa. He voivat tarjota tukea ja perspektiiviä.
Löydä muita miellyttäviä harrastuksia, jotka voivat korvata pelaamisen.
Vaikka pelimme ovat ilmaisia, suosittelemme, että alle 18-vuotiaat pelaavat vain vanhempien valvonnassa ja sopivissa määrin.
Pelaamisen tulisi olla vain yksi monista vapaa-ajan aktiviteeteista. Varmista, että sinulla on aikaa myös muille harrastuksille ja sosiaalisille suhteille.